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Receita de Panqueca de Banana e Aveia

por Isa
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Receita de Panqueca de Banana e Aveia

IMPRIMA A RECEITA
Serve: 4 Tempo de preparo:
Nutrition facts: 200 Calorias 20 grams Gorduras
Avaliações 5.0/5
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INGREDIENTES

  • 2 bananas
  • 2 ovos
  • ½ xícara de aveia em flocos
  • 1 colher (sopa) de extrato de baunilha
  • 1 colher (sopa) de canela em pó ou 1 colher de chocolate em pó ou 2 colheres de manteiga de amendoim

Mão na massa

1. Amasse as bananas em um bowl 2. Adicione os ovos e misture bem
3. Adicione a baunilha, a aveia e a canela ou substituto 4. Adicione a baunilha, a aveia e a canela ou substituto
5. Unte uma frigideira com um pouco de óleo e leve ao fogo até aquecer 6. Coloque uma concha da massa na frigideira 7. Quando a massa começar a soltar umas bolhinhas (de 2 a 3 minutos), vire e deixe mais 1 a 2 minutos 8. Sirva com mel ou sua cobertura favorita

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