Depois de muito tempo sumida, resolvi dar as caras!
E o primeiro post do ano é um reflexo do planejamento anual que sempre gostei de fazer, mas que andava há tempos abandonado pelo tempo reduzido. Tenho certeza que você que é mãe ou pai me entende perfeitamente. 😅
Mas, temos que nos priorizar para não sermos absorvidas por essa rotina insana de tantos checklists, horários e os “tem que…” que “compramos”.
Enfim, esse processo de planejamento do ano é sempre bom para revermos valores, prioridades e, sem dúvida, tirarmos os sonhos do papel.
Inclusive minha ideia é falar um pouco mais sobre o assunto aqui no blog!
E um desses objetivos é o de voltar a ter uma vida mais saudável, praticar esportes e exercícios com mais frequência e ter uma vida mais feliz e leve – um desafio para a maioria de nós.
E, depois de uma conversa, esse objetivo deu uma aumentada e agora a proposta também é dar um empurrãozinho para que você também transforme o seu corpo e a sua vida! 🏃♀️🧘♀️🚀🏆
Uma academia na palma da mão por menos de R$30 ao mês
Quem me conhece há um tempo sabe que eu uso bastante o Queima Diária.
Comecei a usar a plataforma na pandemia por conta do isolamento e me apaixonei pela proposta, variedade de aulas, didática e os resultados que percebi com os treinos realizados.
Desde então, indico pra quem procura fazer alguma atividade física com professores capacitados e animados (é Top que fala, né?), mas tem pouco tempo e não quer ir pra academia ou perder tempo com deslocamento, ou ainda, para quem quer ou tem pouco pra gastar.
Mas já adianto que o app também é para quem quer transformar o corpo e a vida com atividade física, ganhar saúde, quer treinar muito ou quer complementar os treinos da academia.
Cada um tem os seus motivos. Pode ser….
- a vontade de voltar a gostar da imagem refletida no espelho;
- não aguentar mais gastar tanto tempo escolhendo a roupa que cai bem;
- não ficar ofegante por subir uma escada ou brincar pouco tempo com o filho;
- a vontade de sorrir ao terminar uma atividade;
- voltar a servir no jeans preferido;
- escolher a roupa e não ser escolhida por ela;
- ou aumentar a autoestima.
Seja qual for o seu motivo, o importante é sair da inércia e entrar em ação!
Você pode testar o Queima Diária por 30 dias e se não gostar cancelar
É isso mesmo que você leu: você pode testar o queima diária por 30 dias e se não gostar é só cancelar dentro desse período.
O que você tem a perder?
Vamos transformar nossas vidas juntas? [Você: “Vamos!”] 😆😆😆
Ficou alguma dúvida? Deixe nos comentários que te respondo.
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Já escrevi sobre a plataforma em outros posts, para ler clique abaixo:
Queima diária: academia completa em casa
